Envie de découvrir une discipline
en vogue ???!!! 🏋♂️🏋♀️💪🏃♂️🏃♀️🤸♂️🤸♀️
Je vous propose de m'accompagner pour une séance d'initiation au CROSS FIT, encadrée par un coach professionnel, dans une salle dédiée à cette activité.
Le CrossFit figure au rang des nouvelles activités fitness qui a le vent en poupe. Physique et puissant, il s'inspire de la gym et de l'haltérophilie, et constitue un programme de préparation musculaire cardio en toute convivialité.
Alors, on teste ?
Cette sortie s'adresse à des débutants et est limitée en nombre de participants pour un meilleur accompagnement...
Durée : 1h00
Pour en savoir plus :
https://youtu.be/sBt83nuqpxs