Vous aimez marcher et être au contact de la nature?
Vous souhaitez prendre soin de vous tant sur le plan physique que psychologique?
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Je vous propose de découvrir votre corps et votre environnement sous un nouvel angle à travers une marche silencieuse, ponctuée de temps de "Pause Sophro" pour vous permettre de prendre un temps pour vous en conscience et de vous recharger en énergie positive.
A la fin de la marche, chacun pourra s'il le souhaite partager ce qu'il a vécu.
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Déroulement
​Lieu: Le lieu vous sera communiqué au moment de votre inscription.
Il se trouvera à La Rochelle ou environs.

Durée: 2h/2h30
*le niveau de la marche est facile et accessible au plus grand nombre

Matériel: Pour votre confort, pensez à mettre une tenue et des chaussures adaptées, un sac avec bouteille d'eau et encas si besoin.

Tarif:
12€/personne
Formule Binôme: 20€ pour deux